Que nem um pimento


O meu treino ultimamente consiste em 30 minutos de passadeira. Quando levo a cria à escola sigo para o ginásio e às 08:30 da manhã é ver-me caminhar/correr em intervalos de 2 minutos cada. Hoje decidi arriscar mais um bocado e fazer 2 minutos a andar, 5 a correr. Estou vermelha como nunca me vi na vida, capaz de cuspir um pulmão, cansada mas feliz. Ainda vou conseguir esticar isto mais um bocado e aí ninguém me apanha!!!

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De volta 

Em fevereiro, por recomendação médica, a minha mãe inscreveu-se num ginásio para fazer hidroginástica. Claro que foi na conversa dos tipos de lá e pagou logo um ano de mensalidades que era para não pensar em desistir. Um mês depois descobre que tem duas roturas de ligamentos, uma em cada ombro, e que está proibida de fazer hidroginástica, por isso a inscrição foi transferida para mim.

Eu sei, eu e os ginásios temos uma relação estupida. Durante as primeiras semanas quero ir todos os dias e depois nem que me paguem lá ponho os pés. Mas olha, está pago até janeiro de 2018 por isso mais vale ir aproveitando.

Hoje quis ir fazer uma aula de 15 minutos só de abdominais mas como tenho de fazer a avaliação médica primeiro acabei por fazer só passadeira e bicicleta. Vamos ver quanto tempo dura esta febre? Apostas?

Detalhes de mais uma semana (de não treino) que passou

Na semana passada a cria esteve doente na segunda e eu nem pus os pés no ginásio.
Na terça lá fui, fugi à umpa lumpa e fiz 9kms divididos entre a passadeira e a elítica.
Quarta, quando ia a descer a rua que vai ter ao ginásio levei com um ataque de pânico (acho que até falei disso num post a semana passada) e portanto voltei para casa.
Quinta e sexta levei com uma gripe em cima e fiquei de cama. Ou seja, não houve pesagem na segunda, mas não houve treino quase a semana toda…
Ontem deu-me a preguiça, muito honestamente. Não me apeteceu mesmo lá pôr os pés (e é o que acontece sempre que me inscrevo, mais cedo ou mais tarde), por isso voltei a não me pesar.
Hoje consegui obrigar-me a ir. Era dia de umpa lumpa, por isso voltei ao treino de passadeira + elítica e desta vez, no mesmo tempo, fiz 9.5kms.
Ah! Mas antes passei pela farmácia para me pesar…

Peso dia 17.09.2012: 63.650Kg
Peso dia 02.10.2012: 63.350Kg

Bem, tendo em conta que não me pesava há 2 semanas é mau. Tendo em conta que quase não treinei, não é assim tanto…

A B.

A B. é a umpa-lumpa nazi que me dá tareias no ginásio. Depois também ha o R., bem mais soft, mas esse só lá está 2 vezes por semana. A B. é mais ou menos isto que se segue, mas com cabelo comprido, óculos, e o rabo que quero igual para mim:

Ai ui ai ui ai ui…

Ontem foi a vez da musculação. Hoje é a vez de me doerem coisas estúpidas como pés, costas, pulsos.
Sim, eu sei, é porque andei a fazer alguma merdinha errada de certeza.
Mas a instrutora (quero um rabo igual ao dela!!!) andou sempre comigo, não percebo…

Ainda a propósito de treinos…

Peso antes do Alentejo: 61Kg
Peso pós-Alentejo (e 5 minutos antes do primeiro treino): 63.700Kg
A ideia inicial era pesar-me todos os meses num dia específico. A senhora da farmácia sugeriu todas as segundas (e não será por questões monetárias uma vez que não pago para me pesar lá…)
Vamos anotando aqui, sim?